कहीं आपके शरीर में भी तो नहीं हो रही है जरूरी पोषक तत्वों की कमी? डॉक्टर ने बताए 5 बड़े संकेत

पोषक तत्वों की कमी धीरे-धीरे होती है और इसके शुरुआती लक्षण (Nutrient Deficiency Signs) इतने आम होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन ये मामूली संकेत ही आगे चलकर बड़ी समस्याओं की वजह बनते हैं। हार्वड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ से…